Beratung "Stressprävention & Stressbewältigung"

Handlungsfähig und gelassen im Alltag bleiben

In der Beratung zur Stressprävention & Stressbewältigung profitieren Sie von meinem Expertenwissen und meiner Erfahrung im Bereich Stressmanagement. Ich biete Ihnen eine Möglichkeit zur Reflexion und zur aktiven Entwicklung neuer Strategien im Umgang mit Belastungen an. Ziel ist, Ihre innere Balance zu stärken, Stress-Warnsignale frühzeitig zu erkennen und wirksame Werkzeuge für einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, um Ihre Entspannungsreaktion zu fördern.

Mein Ansatz:

Ich arbeite ressourcenorientiert, praxisnah und achtsam (im Hier und Jetzt). Sie werden dabei unterstützt, Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag und innerer Stabilität zu finden.

Die Termine finden im Stadtwald Fürth statt – davon abweichende individuelle Vereinbarungen im Raum Fürth-Nürnberg-Erlangen sind möglich.

Eine Sitzung umfasst 60 Minuten

Das Honorar beträgt 80 Euro (inkl. MwSt.)

Dauer, Rhythmus und Umfang werden individuell abgestimmt.